Mandala come esperienza di sè

05 GIUGNO 2017
Mandala come esperienza di sè

Corso articolato in quattro incontri per scoprire se stessi attraverso l'antica arte del Mandala.

A partire dal 5 GIUGNO 2017 ogni lunedì mattina alle ore 10 (5, 12, 19 e 26 giugno)

La meditazione è una pratica dalle mille virtù: rilassa, riequilibra la pressione, scioglie le tensioni, allenta la pressione della vita moderna su corpo e spirito.
Dipingere il mandala è una meditazione pratica, in cui si medita facendo, immergendosi nel creare con forme e colori.
L'equilibrio della geometria sacra è utilizzato anche in arte terapia, come appoggio per la cura di svariate patologie fisiche e psicologiche.

Si unisce la semplicità del gesto pittorico alla profondità dell'antica pratica meditativa.

Adatta a tutti.
Non è necessario avere particolari doti pittoriche o aver già praticato yoga.
Tutto il materiale viene fornito dal Laboratorio Artistico.

Programma della prima lezione:
10.00 Introduzione sul mandala e sulla meditazione
10.30 breve momento di scioglimento delle tensioni muscolari e centratura sul respiro.
10.45 si dipinge il mandala.
Al termine ci sarà un momento di condivisione e diksha.

Costo del Corso completo (4 incontri): 100 euro materiali compresi.

NUMERO CHIUSO
Info e iscrizioni: Carla Castagno 3395424849 info@illustration-art.net

E' possibile prenotare questa stessa pratica come pratica individuale, in data da destinarsi, al costo di 40 Euro materiali compresi per incontro.